HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
10.17 km
1:08:50 06:46 p/km Normál futás |
1
42.36 km
1:27:19 02:04 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.17 km
1:08:50
42.36 km
1:27:19 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 42.36 km | 1:27:19 |
42.36 km |
1:27:19 |
Összesen | 1 | 42.36 km | 1:27:19 |
42.36 km | 1:27:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 111.76 km | 12:02:49 |
11.02 km |
1:35:58 |
Bringázás
|
58 | 2848.71 km | 117:43:13 |
130.57 km |
6:00:03 |
Összesen | 72 | 2960.47 km | 129:46:02 |
130.570 km | 6:00:03 |